Face Tips: आंखों के नीचे काले घेरे को कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय

Face Tips: क्या आप जानते हैं कि इन सभी महंगे उत्पादों के बजाय हमारा आहार चेहरे के लिए फायदेमंद होता है। जरूरी है कि हम कॉस्मेटिक उत्पादों का इस्तेमाल करने के बजाय सही जीवनशैली और आहार का पालन करें। यहां हम आपको कुछ ऐसे पोषक तत्वों के बारे में बताएंगे, जो आपको डार्क सर्कल की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे। लेकिन उससे पहले आइए डार्क सर्कल के बारे में थोड़ा जान लें।

आंखों के नीचे काले घेरे होने का कारण

हरे रंग की त्वचा वाले लोगों में, जिन्हें आंख क्षेत्र के आसपास हाइपरपिग्मेंटेशन होने का खतरा अधिक होता है।

आंखों की समस्याओं के कारण

-नींद ना आने और मानसिक बीमारियों के कारण

कारण चाहे जो भी हो, आंखों के नीचे काले घेरे देखने में कभी अच्छे नहीं लगते। ऐसे में जरूरी ये है कि आप शुरुआत से ही इसे कंट्रोल करने की कोशिश करें। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय आंखों के नीचे काले घेरे को हटाने में आपकी मदद कर सकते हैं। तो, आइए हम आपको बताते हैं आंखों के नीचे काले घेरे हटाने के उपाय।

ठंडा दूध-Cold milk for dark circles

ठंडा दूध आंखों के लिए एक प्राकृतिक क्लींजर है और आंखों के आसपास की संवेदनशील त्वचा को सुखाने में भी मदद करता है। ठंडे दूध में लैक्टिक एसिड होता है, जो न केवल सूजन को कम करने में मदद करता है बल्कि त्वचा को हल्का भी करता है। इसके अलावा, दूध में मौजूद पोटैशियम त्वचा को बेहतर मॉइश्चराइज रखने में मदद करता है, जिससे एजिंग के कारण या फिर पिगमेंटेशन के कारण आपको काले घेरे नहीं होते हैं।

उपयोग कैसे करें

काले घेरों पर ठंडा दूध लगाने के लिए ठंडे दूध में एक रुई डुबोएं और इसे आंखों के क्षेत्र में लगाएं। इसे कुछ देर तक रखें और बाद में ठंडे पानी से आंखों को धो लें। सप्ताह में कम से कम तीन बार इसे दोहराएं। ये काम आप रात में सोते समय भी कर सकते हैं। इसका असर आपको जल्द नजर आ सकता है।

एलोवेरा जेल लगाएं-Aloevera for dark circles

एलोवेरा एक प्रभावी मॉइस्चराइजर है। एलोवेरा जेल लगाने से ये त्वचा के ढीले होने की संभावना कम हो जाती है, जिससे काले घेरे हल्के होने लगते हैं। इसके अलावा ये आंखों के नीचे पिगमेंटेशन को कम करता है। साथ ही इससे आंखों के आस-पास की त्वचा को ठंडक मिलती है और ये हेल्दी होते हैं।

उपयोग कैसे करें

एलोवेरा जूसनिकाल लें। फिर आंखों के नीचे एलोवेरा जेल को धीरे से लगाएं और 5-7 मिनट तक मालिश करें। फिर कुछ देर छोड़ दें और फिर पानी से अपना चेहरा धो लें।

खूब पानी पिएं-Drink plenty of water

पानी डार्क सर्कल को करने में मदद कर सकता है। दरअसल, ये पानी शरीर को डिटॉक्स करता है और शरीर का ब्लड सर्कुलेशन को सही करता है। इसके अलावा पानी पेट और मेटाबोलिज्म को सही रखता है। क्योंकि खराब पाचन क्रिया डार्क सर्कल को बढ़ाते हैं। इसके अलावा पानी शरीर को डिटॉक्स करता है और इसके काम काज को बेहतर बनाता है। इससे डार्क सर्कल भी नहीं होती है।