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अगर रहना है पुरुषों को बीमारियों से दूर, करें इन तीन योगासनों का अभ्यास

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लाइफस्टाइल: योग हर किसी की सेहत के लिए फायदेमंद होता है। बिगड़ी जीवनशैली के कारण लोगों में तरह तरह की बीमारियों का खतरा रहता है। उम्र और लिंग के मुताबिक, शारीरिक समस्याओं में कुछ अंतर हो सकता है।...

25 May 2023 11:03 AM GMT
थायरॉइड की समस्या को करना है कम, तो इन योगासनों का करे अभ्यास

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लाइफस्टाइल: तनाव के कारण कई तरह की समस्या हो सकती हैं, इसमें हाइपोथायरायडिज्म की शिकायत होना आम है। थायराइड गले में स्थित एक छोटी ग्रंथि है, जिससे कई आवश्यक हार्मोन निकलते हैं। ये हार्मोन...

24 May 2023 5:52 PM GMT