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खराब कोलेस्ट्रॉल को घटाने के लिए रोजाना खाए आधा कप अखरोट, जाने अनेक फायदे
एक हालिया अध्ययन के मुताबिक आधा कप अखरोट अपने दैनिक आहार में शामिल करने से खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर लगभग 8.5 प्रतिशत कम हो सकता है और हृदय रोग का जोखिम कम हो सकता है।
2 Sep 2021 10:24 AM GMT
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31 Aug 2021 10:03 AM GMT
