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राजौरी: पहाड़ियों पर अखरोट की पैदावार से बदलेगी तस्वीर
राजौरी ज़िले के दूर-दराज़ कोटरांका-बुधाल इलाके में अखरोट की बंपर पैदावार से किसानों और स्थानीय मज़दूरों के लिए नए आर्थिक मौके बन रहे हैं। बागवानी विभाग अखरोट की खेती को बढ़ावा देने और बेहतर किस्में...
15 Sept 2026 4:25 PM IST
अखरोट खाने से तेज होता है दिमाग, जानें फायदे
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। सेहतमंद रहने के लिए लोग अपनी डाइट में कई तरह के सुपरफूड्स शामिल करते हैं। इन्हीं में से एक है अखरोट, जिसे पोषण का खजाना माना जाता है। स्वाद में बेहतरीन होने के...
2 Aug 2026 8:08 PM IST
छोटे से ड्राई फ्रूट में छिपी बड़ी सेहत: बादाम से पिस्ता तक हर मेवा देता है अलग ताकत
16 March 2026 9:51 PM IST
आंखों के लिए चश्मा ही नहीं, पोषक तत्व भी जरूरी, थाली में शामिल करें ये पौष्टिक चीजें
5 March 2026 11:44 PM IST
एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर यह ड्राई फ्रूट; इम्युनिटी, याददाश्त और कैंसर से बचाव में भी कारगर
21 Jan 2026 10:45 PM IST
Soaked Walnuts Benefits : भीगे हुए अखरोट खाने से आपको मिलेंगे ये 7 अद्भुत फायदे
17 Nov 2025 7:57 AM IST
आपको रोज़ाना कितने अखरोट खाने चाहिए? कब खाने चाहिए? इन्हें खाने के क्या फायदे हैं?
10 Aug 2025 9:04 PM IST
अखरोट से हरी पत्तेदार सब्जियों तक, मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये चीजें
10 Aug 2025 11:43 AM IST