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गर्मियों में बेस्ट हैं ये 3 योगासन, मिलेंगे ज़बरदस्त फायदे
लाइफस्टाइल : गर्मियों में बॉडी को कूल रखने के लिए लोग ठंडी तासीर वाले फल और ड्रिंक्स डाइट में शामिल करते हैं। ऐसा करने से धूप और गर्मी के साथ लू से भी बचाव होता है। लेकिन क्या आप कुछ ऐसे योगासनों के...
17 May 2024 3:46 AM GMT
खाना बनाने में करें सेंधा नमक का इस्तेमाल, सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे
नमक के बिना खाना अधूरा है. किसी भी मसालेदार चीज को कितने ही अच्छे तरीके से बना लें, लेकिन जब तक उसमें नमक न डालें तब तक वो डिश खाने के काबिल नहीं होती है. सादा नमक में कई ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो...
6 Nov 2022 5:30 AM GMT
