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पीरियड क्रैंप से रहती हैं परेशान, इन चीजों के सेवन से मिलेगा फायदा

महिलाओं को हर महीने पीरियड क्रैम्प की समस्या से गुजरना पड़ता है. इसमें पेट और पीठ के निचले हिस्से, कमर, थाई के आसपास खिंचाव जैसा दर्द महसूस होता है जिसकी वजह से दिन रात बेचैनी महसूस होती है. यह कुछ...

वजन कम करने के लिए कॉफी में मिलाकर पिएं ये एक चीज, मिलेगा फायदा

अक्सर लोग अपना वजन कम करने के लिए हर मुमकिन कोशिश करते हैं. वहीं वे कई महंगे महंगे ट्रीटमेंट का भी इस्तेमाल करते हैं लेकिन जो लोग कॉफी के शौकीन हैं उन्हें बता दें कि वह कॉफी के माध्यम से अपना...

Green Tea में मिक्स कर लें ये 4 चीजें, मिलेगा फायदा

आज गुरु पूर्णिमा पर ऐसे करें पूजा, मिलेगा लाभ

पिएं हींग का पानी, मिलेगा फायदा

मलाई के साथ मिलाएं ये चीज, मिलेगा फायदा; मलाई में मौजूद होते हैं ये गुण

मलाई के साथ मिलाएं ये चीज, मिलेगा फायदा; चमक लाने के आएगी काम

Face Care: मलाई के साथ मिलाएं ये चीज, मिलेगा फायदा

वजन कम करने के लिए फॉलो करें ये डाइट प्लान, मिलेगा फायदा

चेहरे पर मलाई के साथ मिलाकर लगाएं ये चीजें, मिलेगा फायदा

डायबिटीज के मरीज शहद के साथ खाएं ये चीज, मिलेगा फायदा

वजन घटाने के लिए सोने से पहले पिएं प्रोटीन शेक, मिलेगा फायदा

ऐसे करें केले के फूल का सेवन, मिलेगे फायदा

40 की उम्र के बाद बढ़ गया है वजन, अब बिल्कुल न हो परेशान; इन टिप्स को करें फॉलो, मिलेगा फायदा