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एक्सपर्ट की राय से जानिए पीरियड्स के दौरान महिलाओं को दही खाना चाहिए या नहीं

पीरियड्स की हैवी ब्लीडिंग के साथ ऐंठन, सूजन, शरीर में दर्द और मूंड़ स्विंग जैसी समस्याएं भी आती हैं। ऐसे में एक्सपर्ट महिलाओं को सही खानपान की सलाह देते हैं।

लोहड़ी पर बनाए स्वादिष्ट दही वड़ा, जानें रेसिपी

देश भर में लोहड़ी का पर्व मनाया जाएगा. भारत में हर साल लोहड़ी (Lohri) का त्योहार बड़ी घूम धाम से मनाया जाता है. लोहड़ी का पर्व 13 जनवरी को मनाया जाता है.

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