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Basti: समर कैंप में बच्चों को IYA ने दिए स्ट्रेस फ्री रहने के योग टिप्स

बस्ती: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर इंडियन योग एसोसिएशन उत्तर प्रदेश चैप्टर एवं आयुष मंत्रालय भारत सरकार के सहयोग से उत्तर प्रदेश के अध्यक्ष डॉ नवीन सिंह एवं सहसचिव डॉ रमेश चन्द्रा के नेतृत्व में...

Yoga Tips: आप पहली बार कर रहे हैं योग, तो रखें इन बातों का ध्यान

Yoga Tips: योगाभ्यास हर उम्र के लोगों के लिए लाभकारी है। किसी भी तरह की बीमारी हो, योग से राहत दिलाती है। योग के महत्व को समझते हुए लोग आजकल यूट्यूब या ऑनलाइन वीडियो देखकर योगाभ्यास करने लगे हैं।...

Yoga Tips: गर्दन और पीठ के दर्द से परेशान हो तो करें ये चार योगासन

थाइरोइड, क़ब्ज़, मधुमेह, अपच से निजात दिलाता है उत्तानपादासन

शरीर में है खून की कमी तो करें ये योगासन, मिलेगा शरीर को अन्य लाभ

फिट रहना चाहते हैं तो रोज करें सूर्य नमस्कार

जानिए मस्तिष्क और तंत्रिका की समस्याओं में काफी कारगर माने जाते हैं ये योगासन

YOGA TIPS: उम्र से पहले बाल सफेद होने पर करें ये योगासन, दिखने लगेगा असर