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Lifestyle: कमर के आसपास जम गई है चर्बी, तो रोज करें 4 योगाभ्यास
योगासन आपके लिए बहुत उपयोगी हो सकते हैं
23 July 2024 3:00 AM GMT
योग साधना ही स्वास्थ्य की कुंजी है
योग शास्त्र के अनुसार शरीर का मन पर प्रभाव की अपेक्षा मन का शरीर पर कहीं अधिक व गहरा प्रभाव पड़ता है इसलिए मन का स्वस्थ और सुदृढ़ होना अति आवश्यक है जो सिर्फ योग विधियों द्वारा ही संभव है। योगासन...
6 Aug 2023 6:13 AM GMT
