You Searched For "Weight Loss Journey"

वेट लॉस जर्नी को आसान बनाएंगे ये 5 सलाद

लाइफस्टाइल : बढ़ता वजन (Weight Gain) इन दिनों कई लोगों की परेशानी बना हुआ है। जरूरत से ज्यादा वजन (Obesity) कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता है। ऐसे में जरूरी है कि समय रहते अपने वजन को कंट्रोल किया...

वेट लॉस जर्नी में खाएं सूजी से बनी ये डिशेज

लाइफस्टाइल: सूजी के आटे का इस्तेमाल लगभग हर परिवार में किया जाता है. कभी भगवान को भोग लगाने के लिए हलवा बनाती हूं तो कभी नाश्ते में अपमा बनाती हूं. सूजी का आटा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. सूजी...

इन फ़ूड आइटम्स को डाईट में करे शामिल वजन होगा कम

वेट लॉस जर्नी में इस तरह से कीजिए चावल का सेवन, नहीं बढ़ेगा वजन

IPS अफसर ने घटाया वजन: वेट लॉस की जर्नी किसी मिसाल से कम नहीं, पहले था 130 अब है 43 किलो वजन