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वजन घटाने में मददगार है रागी डोसा, जानें रेसिपी
लाइफस्टाइल : रागी एक बाजरा है, जिसे फिंगर मिलेट के नाम से भी जाना जाता है. बाजरा मोटा अनाज है जिसमें प्रोटीन, विटामिन, खनिज और फाइबर जैसे तमाम गुण पाए जाते हैं. बाजरा को कम पानी और जमीन की फर्टिलिटी...
13 May 2024 2:16 AM GMT
वजन घटाने में मददगार हैं ये लो शुगर फ्रूट्स
लाइफस्टाइल : वजन बढ़ना दुनिया भर में एक बड़ी समस्या है। जीवनशैली में तेजी से बदलाव और खान-पान की खराब आदतों के कारण लोग कई समस्याओं का शिकार हो गए हैं। मोटापा एक गंभीर समस्या है और कई स्वास्थ्य...
17 April 2024 6:27 AM GMT
