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वजन घटाने में मददगार है कद्दू का भरता

लाइफस्टाइल : वजन घटाने के लिए हम सबसे पहले डाइट करना शुरू कर देते हैं. लेकिन अगर आप खा पीकर वजन को कम करना चाहते हैं तो हम आपके लिए एक स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपी लेकर आए हैं. आपने बैंगन का भरता तो खूब...

वजन घटाने में मददगार है रागी डोसा, जानें रेसिपी

लाइफस्टाइल : रागी एक बाजरा है, जिसे फिंगर मिलेट के नाम से भी जाना जाता है. बाजरा मोटा अनाज है जिसमें प्रोटीन, विटामिन, खनिज और फाइबर जैसे तमाम गुण पाए जाते हैं. बाजरा को कम पानी और जमीन की फर्टिलिटी...

वजन घटाने में मददगार हैं ये लो शुगर फ्रूट्स