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Health: सुबह की ताजी हवा में टहलने से दूर रहती हैं ये बीमारियां, आलस्य छोड़ आज से ही अपनाएं ये हेल्दी आदत

Health: घर के बड़े रोजाना सुबह ताजा हवा में टहलने की सलाह देते हैं। एक्सपर्ट्स की मानें तो सुबह टहलने से कई गंभीर बीमारियां शरीर से कोसों दूर रहती हैं। सुबह सिर्फ 30 मिनट की वॉक आपके शरीर को फिट रख...

Health :जानिए पैदल चलना किन चीज़ों के लिए अच्छा है

Health : डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी एक ऐसी बीमारी है जो कि दुनियाभर में तेजी से बढ़ रही है। इस बीमारी में फाइस्टिंग ब्लड शुगर लेवल से लेकर खाने के बाद तक का शुगर लेवल तक, संतुलित रखना बेहद जरूरी है।...

Health: जानें वजन कम करने के लिए सुबह या शाम में से किस समय टहलना बेहतर है

Walking Tips: खाली पेट वॉक करते समय न करें ये 4 गलतियां, हो सकता है नुकसान

Walking Benefits: मॉर्निंग या इवनिंग वॉक, कौन सा ज्यादा फायदेमंद

Health : जानिए जल्दी वजन घटाने के लिए आपको खाने से पहले टहलना चाहिए या बाद में

Lifestyle: पैदल चलने से कम भी होता है मौत का खतरा

Andhra Pradesh : सौर ऊर्जा से चलने वाली ट्राइसाइकिल को ब्रिक्स पुरस्कार मिला

Lifestyle: रोजाना पैदल वॉक से इन गंभीर बीमारियों से मिल सकता है छुटकारा

Walking Benefits: हर रोज आधे घंटे की वॉक आपको इन गंभीर बीमारियों से रख सकती है दूर

Lifestyle: दिनभर फिट और एनर्जेटिक रहने के लिए रोज़ाना इन तरीकों से चलें पैदल

Lifestyle: इन तरीकों से रोज़ चलें पैदल, फिट और एनर्जेटिक महसूस करेंगे

Walking benefits : यहां जानें 1 घंटे पैदल चलने से 1 महीने में आप कितना वजन कम कर सकते हैं

Chamoli: भाजपा प्रत्याशियों के समर्थन में सीएम धामी ने की पैदल यात्रा, जनसभा कर की वोट की अपील