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रोज़ाना ये Vitamin B7 वाले फ़ूड लें ताकि आपके बालों की समस्याएँ दूर हो जाएँ
Lifestyle जीवनशैली: हर कोई चाहता है कि उसके बाल चमकदार, सुंदर और घने हों। इसके लिए वे कई कोशिशें करते हैं। वे महंगे तेल, सीरम और हेयर पैक का इस्तेमाल करते हैं। फिर भी, बहुत से लोगों को मनचाहे बाल नहीं...
19 Feb 2026 3:45 PM IST
इस विटामिन की कमी ला सकती है जल्दी बुढ़ापा, जानें क्यों शरीर के लिए जरूरी है विटामिन बी 7
नई दिल्ली: आज की जीवनशैली में खुद का ख्याल रख पाना किसी टास्क की तरह है। पूरा दिन कुर्सियों पर बैठकर कीबोर्ड पर उंगली चलाने में निकल जाता है। भोजन भी जंक फूड्स और डिब्बाबंद पदार्थों पर निर्भर हो गया...
31 Dec 2025 2:41 PM IST
