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शाकाहारी लोग इन चीजों से करें विटामिन डी की कमी होगी पूरी
एक गिलास संतरे का जूस पीने से आपके शरीर में विटामिन डी और कैल्शियम की कमी नहीं होती है.
16 Jun 2022 3:00 AM GMT
वजन बढ़ाने के लिए दूध के साथ खाएं ये चीज़ें
सूखी हड्डी, टिटहरी, सूखा पहलवान जैसे कमेंट्स का सामना कर-करके थक चुके हैं और समझ नहीं आ रहा खाने के अलावा ऐसा क्या खाएं जिससे वजन तेजी से बढ़ जाए तो एक बार दूध के साथ इन चीज़ों का हफ्तेभर सेवन करके...
31 May 2022 5:12 AM GMT
