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इन दालों का बहुत अधिक सेवन करने से गैस और ब्लोटिंग की समस्या हो सकती
Life Style लाइफ स्टाइल : अधिकांश लोगों को खाने के बाद ब्लोटिंग या सूजन का अनुभव होता है। अक्सर पेट फूलने के बाद एसिड डकार या जलन होने लगती है। ऐसे में लोग काफी परेशान हो जाते हैं. हम आपको बताते हैं कि...
28 Oct 2024 4:19 PM IST
High Cholesterol की परेशानी दूर कर सकती हैं ये दालें
मूंग को आप दाल के रूप में या फिर स्पाउट्स के तौर पर भी खा सकते हैं, इनमें पोषक तत्वों की कोई कमी नहीं होती, साथ ही फैट और कैलोरी कम पाई जाती है जिससे कोलेस्ट्रॉल और वजन कम होने लगता है. इसे रेगुलर...
28 Oct 2022 8:36 AM IST