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Vitamin B12 की कमी से हो सकता है दिमाग भी कमजोर, इन 4 सुपर फूड्स का करे सेवन

हेल्थ टिप्स Health Tips: अगर शरीर को जरुरी पोषक तत्व न मिले तो शरीर एकदम से सुखने लगता है। विटामिन बी12 हमारी बॉडी के लिए आवश्यक पोषक तत्व है, जो शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक हेल्थ के लिए...

High Cholesterol से छुटकारा के लिए डाइट में शामिल करें ये सुपर फूड्स

रेसिपी : खराब जीवनशैली और खान-पान की वजह से ज्यादातर लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की बीमारी का सामना कर रहे हैं। व्यस्त जिंदगी के कारण हम अपने खान-पान और सेहत का ठीक से ख्याल नहीं रख पाते। इस भागदौड़ भरी...

ग्लोइंग स्किन के लिए खाएं ये सुपर फूड्स

Daily Nutrition: पुरुष रोजाना करें इन सुपर फूड्स का सेवन, सेहत के लिए है फायदे मंद

Superfoods to Increase Blood: शरीर में खून की कमी को पूरा करने के लिए, रोजाना सेवन ये सुपर फूड्स

सुपर फूड्स मुंहासों को दूर करने मे करते है मदद

पिम्पल्स को रोकने में कारगर हैं सुपर फूड्स, इस तरह करें इस्तेमाल