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गर्मियों में खाएं हरे बादाम, मिलेंगे जबर्दस्त फायदे

गर्मी के मौसम में बादाम भिगोकर खाने की सलाह दी जाती है. ऐसे में कई बार रात में बादाम को भिगोना भूल जाते हैं. इस झंझट से बचने का सबसे अच्छा उपाय है

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गर्मी में पारा 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर जा रहा है और गर्म हवाओं ने चेहरे की सारी रंगत छीन ली है।

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