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घर पर आसानी से अंकुरित किया जा सकता जानिए
Life Style लाइफ स्टाइल : अंकुरित दालें प्रोटीन, विटामिन और खनिज जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, जो उन्हें सलाद, सैंडविच और यहां तक कि नाश्ते के रूप में भी आदर्श बनाती हैं। इसके...
16 Oct 2024 12:22 PM GMT
Life Style : आसान घरेलू विधि एक दिन के भीतर बड़े अंकुर पैदा करती
Life Style लाइफ स्टाइल : वजन कम करने के लिए अपने आहार में अंकुरित अनाज को शामिल करें। रोजाना अंकुरित अनाज खाने से शरीर को भरपूर मात्रा में प्रोटीन मिलता है। इससे मोटापा दूर होता है। जो लोग हेल्दी...
24 July 2024 7:00 AM GMT