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Yoga Tips: स्लिप डिस्क की समस्या से ये योगासन दिलाएंगे राहत

Yoga Tips: स्लिप डिस्क की शिकायत होने पर आखिरी इलाज ऑपरेशन को माना जाता है। हालांकि समय रहते इस समस्या की पहचान कर सही इलाज लिया जा सकता है। इसके लिए योग भी एक असरदार इलाज प्रक्रिया है। स्लिप डिस्क के...

6 Oct 2024 6:09 AM GMT

Yoga Tips: स्लिप डिस्क से हैं परेशान, तो करे चार योगासन,मिलेगी राहत

Yoga Tips: कमर और पीठ में दर्द सामान्य है लेकिन कई बार दर्द असहनीय हो जाता है। घंटों गलत पोस्चर में बैठने, गलत लाइफस्टाइल और खानपान के कारण स्लिप डिस्क की शिकायत हो जाती है। स्लिप डिस्क रीढ़ की हड्डी...

29 Jun 2024 3:19 AM GMT