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मखाना के सेवन से मिलेगी तनाव से मुक्ति
अगर आप किसी प्रकार के तनाव से जूझ रहे हैं। तो दूध और मखाने का सेवन रात को सोने
13 Jan 2023 3:29 PM GMT
तुलसी के इस्तेमाल से पा सकते है तनाव से छुटकारा
एक शोध में यह पाया है की तुलसी की पत्तियों में तनाव को कम करने वाला हार्मोन यानी कोर्टिसोल पाया जाता है।
11 Jan 2023 5:28 PM GMT
