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If you are a patient of piles, then include these five foods in the diet

पाइल्स के मरीज है तो डाइट में शामिल करें ये पांच फूड

बवासीर के मरीज डाइट में हाई फाइबर से भरपूर हेल्दी डाइट को शामिल करके पाइल्स के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि पाइल्स के मरीज किन फूड्स का सेवन करके बवासीर पर काबू पा सकते हैं।

20 May 2022 4:09 AM GMT
त्वचा की रंगत निखारने और दाग-धब्बे मिटाने के लिए करें जायफल का इस्तेमाल

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जायफल का उपयोग आमतौर पर दो रूपों में किया जाता है, पहला पूजा-हवन सामग्री के रूप में और दूसरा रसोई में मसाले के रूप में. हालांकि इस बात की जानकारी कम ही लोगों को है

30 March 2022 5:03 AM GMT