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कमर या जोड़ों के दर्द से हैं परेशान तो अपनाये ये तरीके
ऐसे में जरूरी है कि आप अपना ख्याल रखें।आजकल 35 साल के युवा भी जोडों के दर्द से परेशान हैं
10 Jan 2023 2:50 PM GMT
कंधे और गर्दन का दर्द ठीक करने लिए अपनाएं ये टिप्स
लंबे समय तक एक ही पॉश्चर में काम करने और रात में गलत तरीके से सोने पर कंधे और गर्दन की समस्या होती है
14 Aug 2022 10:35 AM GMT
कमर-गर्दन का दर्द दूर करने के साथ इन समस्याओं में भी कारगर है ये भुजंगासन योग
22 May 2022 7:13 AM GMT
गर्दन में अकड़न और दर्दसे रहते हैं परेशान?तो जानिए दिक्कत की वजह और बचाव के तरीके
18 March 2022 9:58 AM GMT
