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संभलकर करें दही का सेवन, आपकी सेहत बिगाड़ सकती हैं

गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है और अब इन दिनों में दही का सेवन घरों में रोज किया जाने लगेगा। गर्मी में हर कोई दही खाना पसंद करता है क्योंकि ये पेट को ठंडा रखता है। आयुर्वेद में दही के अनगिनत फायदे...

रोज सुबह करें तुलसी पानी का सेवन

अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए हर कोई अलग-अलग चीजें अपनाता हैं जिनमें से कुछ सुबह के समय पीने वाली ड्रिंक्स भी हैं। इन्हीं ड्रिंक्स में से एक हैं तुलसी का पानी जिसका सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है।...

पोषक तत्वों से भरपूर हैं ये रसीला फल, कैंसर सहित कई समस्याओं में है फायदेमंद

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जबरदस्त फायदे दिलाता हैं कटहल का सेवन

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