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गले की खराश दूर करने के उपाय

मौसम बदलते ही गले में खराश होना आम बात है। सामान्य शब्दों में गले में खराश, गले का संक्रमण है। आमतौर पर गले का संक्रमण वायरस या बैक्टीरिया के कारण होता है। बच्चे हो या बड़े गला ख़राब होने की समस्या आम...

9 घंटे से अधिक सोने से दिमाग की क्षमता घटती है

स्वस्थ रहने के लिए पूरी नींद लेना बहुत जरूरी है। सामान्य रूप से हम सभी को 8 से 10 घंटे सोना चाहिए। स्वस्थ व्यक्ति इससे कम सोने के बावजूद भी स्फूर्ति से भरे रहते हैं। कहते हैं कि अच्छी नींद नसीबवालों...

आँखों की रोशनी बढ़ाने के उपाय

शारीरिक क्षमता को बढ़ाते है ये आहार, इनका सेवन रहता है फायदेमंद

अगर करतें है रोज़ पापड़ का सेवन तो हो जाए सावधान

तनाव और दिल संबंधित बीमारियों से दूर रखता है चॉकलेट का सेवन

पेट के कीड़ो का खात्मा करता है खजूर, जाने और फ़ायदे

लक्षण जो बताते हैं कि आप में है कैल्शियम की कमी

मुलेठी चूसने से खासी में राहत मिलती है, पढ़े और फ़ायदे

इन घरेलु उपचार से पाये अस्थमा के रोग से छुटकारा

साँसों में बदबू को दूर करता है फिटकरी का उपयोग

शरीर में खून की कमी को दूर करता है चीकू

शरीर में तेजी से खून बढ़ाने के 5 आसान उपाय

लौंग की तासीर गर्म होती है, जुकाम में इसका सेवन रहता है फायदेमंद