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Low Calorie: हमेशा तंदुरुस्त रहने के लिए स्पेशल मूंग दाल से बनी दलिया, पालक की खिचड़ी

Low Calorie: हमेशा तंदुरुस्त रहने के लिए स्पेशल मूंग दाल से बनी दलिया, पालक खिचड़ी1/2 कप मूंग धुली दाल1 कप दलाई1 मध्यम आकार का बारीक कटा प्याज1 कप बारीक कटा पालक1 बड़ा चम्मच कटा हुआ अदरक1/2 बड़ा चम्मच...

लो-कैलोरी हाई-कार्ब फ़ूड को तुरंत डाइट में करें शामिल

लाइफस्टाइल: गर्मियों के मौसम मे मिलने वाली जुकिनी एक सुपरफूड है। यह पीले और हरे रंग की होती हैं। इसको सब्ज़ी, सूप या सलाद के रूप में खाया जा सकता है। कई ज़रूरी पोषक तत्‍वों से भरपूर है यह जुकनी...

स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक नाश्ते के लिए संतरे, दलिया और बादाम का दूध आज़माएँ

स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक नाश्ते के लिए मूंग और मेथी स्प्राउट्स रैप आज़माएँ

कद्दू जई स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक नाश्ते में आज़माए

वजन घटाने में मदद करते हैं ये लो कैलोरी फूड, जानें और डाइट में करें शामिल

बेवक्त भूख लगने पर करें इन 10 लो कैलोरी स्नैक्स का चयन, वजन भी होगा कम

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घर पर जरूर ट्राय करें हेल्दी और लो कैलोरी वाला 'ज़ुकीनी फ्रिटर्स'...जाने विधि

वेट लॉस के लिए डाइट में शामिल करें ये कम कैलोरी वाले प्रोटीन फूड