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शुगर कंट्रोल करने में कारगर हैं कमल ककड़ी, रोजाना ऐसे करें सेवन

कमल भारत का राष्ट्रीय फूल है। संस्कृत में इसे पद्म, पंकज, सरोज आदि नाम से जाना जाता है।

क्या आप जानते हैं कमल ककड़ी? स्वाद के साथ देती है अनेक फायदे

कमल (Lotus) का फूल जितना पसंद किया जाता है

Benefits of Lotus Root : पोषक तत्वों और औषधीय गुणों भरपूर है कमल ककड़ी, जानिए फायदे

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