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Yoga Tips: पाचन समेत कई शारीरिक समस्याओं को दूर करने के लिए कपालभाति का अभ्यास है फायदेमंद

Yoga Tips: स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, कपालभाति प्राणायाम का रोजाना अभ्यास करने से किडनी-लिवर की सेहत पर भी अच्छा असर पड़ता है। अगली स्लाइड्स में जानें कपालभाति प्राणायाम के अभ्यास का स्वास्थ्य...

Lifestyle: बच्चेदानी को चाहते हैं मजबूत बनाये रखना, करें कपालभाती प्राणायाम

हर महिला को अपने गर्भाशय को मजबूत रखना बहुत जरूरी है।

अगर बच्चेदानी को बनाना है मजबूत तो रोज करें यह कपालभाती प्राणायाम

रोजाना 10 मिनट तक इस तरह बैठने से कई बीमारियों से मिलती है राहत

क्यूँ और कैसे करें कपालभाती

वज़न कम करने में मदद करता है कपालभाती प्राणायाम, जाने और फ़ायदे

सेहत का खजाना हैं कपालभाति प्राणायाम, रोजाना अभ्यास से मिलेंगे ये फायदे

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कपालभाति रक्‍त संचार को बेहतर रखने में मदद करता है, जानिए इसके अन्य फायदे