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खिचड़ी को बना लें अपने लंच या डिनर का हिस्सा, तेजी से कम होने लगेगा वजन

हेल्थ टिप्स : अगर आप तेजी से वजन घटाना चाहते हैं तो खिचड़ी को करें अपने डाइट में शामिल। लंच हो या डिनर खिचड़ी को आप किसी भी वक्त खा सकते हैं। इसे खाने से पेट भरा हुआ महसूस होता है जिससे बार- बार भूख...

रक्षाबंधन के खास मौके पर भाई-बहनों के साथ इन जगहों की करें सैर

रक्षाबंधन : इस बार रक्षाबंधन 30 या 31 अगस्त को मनाया जा रहा है। यह त्योहार भाई-बहन के लिए बहुत खास होता है। साल में एक बार आने वाला यह पर्व भाई-बहनों के रिश्तों को और मजबूत करता है। इस दिन बहनें...

इन लक्षणों का मतलब शरीर में हो गई है विटामिन बी-12 की कमी, जानिए क्यों जरूरी है ये पोषक तत्व

भिंडी को लंबे समय तक कैसे स्टोर करे?जानिए ये टिप्स, नहीं होगी जल्दी खराब

सावन से लेकर तीन माह तक होने वाले है ये 3 तेव्हार , सावन शिवरात्रि से लेकर दीपावली तक नोट कर लें डेट

इकलौते बच्चे की होती हैं अलग परेशानियां, यहां पढ़ें परवरिश से जुड़ी जरूरी बातें और बच्चों को कैसे खुश रखे

इन कुछ सब्जियों में होती है भरपूर मात्रा में फाइबर,आज ही अपनी डाइट में शामिल करे

इन तीन चीजों को घर में बनाकर घटाइयए ,अपना मोटापा बड़ी ही तेजी से