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अच्छा अंडा | कौन सा अंडा अच्छा है..? सफेद अंडा या भूरा अंडा

हेल्थ : न्यूट्रिशनिस्ट कहते हैं कि एक अंडा खाने से 70-80 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम फैट और 190 ग्राम कोलेस्ट्रॉल मिलता है। कई विटामिन के साथ-साथ फास्फोरस, आयोडीन, आयरन, जिंक, सेलेनियम,...

फारेस्टर प्ले ग्राउंड में हॉकी व बैडमिंटन हाल बनाया गया है

कटनी : फारेस्टर प्लेग्राउंड के हाकी संघ व बैडमिंटन हाल के पीछे की गोदाम में ताला तोड़कर घुसे अज्ञात बदमाशों ने कई नग लोहे के पाइप व खेल सामग्री पार कर दी। सुबह मैदान पहुंचे संघ के पदाधिकारियों को...

एनीमिया से महिलाओं में बढ़ती हैं कई परेशानियां, डाइट में शामिल करें आयरन से भरपूर ये 5 फूड्स

US बॉन्ड यील्ड में नरमी से बढ़ी सोने-चांदी की बड़ी चमक, मेटल्स का बेस भी बढ़ा

लोगों को मिली बड़ी राहत, 2 माह बाद अंडरब्रिज में टूटी जाली की हुई मरम्मत

सूक्ष्म पोषक तत्वों विटामिन B12, फोलिक एसिड और आयरन से भरपूर है फोर्टिफाइड चावल...

आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम और विटामिन सी से भी भरपूर है करेला, जानिए इसके फायदे

जानिए कौन से हैं आयरन के सबसे अच्छे स्रोत

अमेरिका ने माना भारत का लोहा, कोविड-19 के दौरान भारत रहा टीकों का प्रमुख निर्यातक देश

एक व्यक्ति के सिर पर एलीवेटेड रोड से लोहे का एंगल गिरा

सरकार ने प्रौद्योगिकी विकास का कार्य शुरू किया, हिंद महासागर से निकाला जाएगा खनिजों का खजाना

पार्वती पुलिया पर गहरे गड्ढे दे रहे हादसों को न्यौता

एक सेब से लदा ट्रक लोहे के पुल से टकराया, चालक को आई हल्की चोटें

आयरन और खदानों से परिवहन कर रहे वाहनों की खनिज, RTO और पुलिस विभाग ने की जांच