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अपच से बचने के उपाय क्या हैं

अपच का मतलब है ख़राब पाचन. आयुर्वेद में इसे 'अपाच' कहा जाता है। अपच की समस्या तभी होती है जब पाचन ठीक से नहीं हो रहा होता है। यानी आपने जो खाया है उसे पचाने के बाद शरीर उसके सत्व (भोजन का रस) को...

कब्ज़ और अपच की परेशानी से परेशान रहते हैं,तो करें ये उपाय

आज कल की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल के चलते और बिगड़े हुए खान पान की आदत की वजह से लोगों को कई बीमारियों का सामना करना पड़ता है.

जानिए गर्मियों में दाल खाने से हो सकती है अपच की समस्‍या