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अपच से बचने के उपाय क्या हैं
अपच का मतलब है ख़राब पाचन. आयुर्वेद में इसे 'अपाच' कहा जाता है। अपच की समस्या तभी होती है जब पाचन ठीक से नहीं हो रहा होता है। यानी आपने जो खाया है उसे पचाने के बाद शरीर उसके सत्व (भोजन का रस) को...
4 Oct 2023 6:35 PM IST
जानिए गर्मियों में दाल खाने से हो सकती है अपच की समस्या
वैसे तो दाल प्रोटीन, मिनरल्स और विटामिन्स से भरपूर होती है लेकिन गर्मी के मौसम में कई लोगों को दाल खाने से अपच की समस्या हो जाती है.
9 Jun 2022 7:19 PM IST
