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Lifestyle: क्या एक्सरसाइज करने से कम होता है यूरिक एसिड, जाने सच्चाई
लेकिन डाइट के अलावा कुछ एक्सरसाइज भी हैं जो इस समस्या में मददगार हो सकती हैं
15 Nov 2024 1:45 AM GMT
शाकाहारी आहार जिनमें पाया जाता है अंडे से ज्यादा प्रोटीन
हमारे शरीर को प्रोटीन की बहुत आवश्यकता रहती हैं। दैनिक जीवन में एक पुरुष को 56 ग्राम और महिला को 46 ग्राम प्रोटीन तो लेना ही चाहिए। अब जब बात प्रोटीन की आई हैं तो अंडे की बात किये बिना तो नहीं रह सकते...
2 Jun 2023 1:23 PM GMT
