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बारिश में हेल्दी सूप का सेवन

लाइफ स्टाइल: मानसून के मौसम में ठंडी हवाएं और सुहाना माहौल तो मिलता है, लेकिन इसी दौरान सर्दी-जुकाम, गले में खराश और पाचन से जुड़ी समस्याएं भी तेजी से बढ़ जाती हैं। ऐसे में खानपान पर ध्यान देना बेहद...

वजन घटाने के लिए बनाएं ये 5 टेस्टी और हेल्दी डिशेज

लाइफ स्टाइल: वजन घटाने के लिए ओट्स को सबसे हेल्दी फूड्स में गिना जाता है। इसमें फाइबर, प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, जो पेट को लंबे समय तक भरा रखते हैं और बार-बार भूख लगने की...

भरवां करेला रेसिपी: घर पर बनाएं स्वादिष्ट और सेहतमंद सब्जी

करौंदे की चटपटी चटनी: Vitamin C से भरपूर दादी-नानी वाली रेसिपी