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रेसिपी- गाजर चुकंदर अंगूर सलाद

लाइफ स्टाइल : जबकि एक गिलास चुकंदर का रस अच्छा है, इस जीवंत सलाद का एक कटोरा बेहतर है। चुकंदर, गाजर और सेब को कद्दूकस या कद्दूकस कर लें, फिर हमारी स्वादिष्ट ड्रेसिंग के साथ डालें और ताज़ी पुदीने...

इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ ही कई फायदे पहुंचाता हैं करेले का पानी

जब भी कभी लोगों द्वारा नापसंद सब्जियों की बात की जाती हैं तो शीर्ष में करेले का नाम आता हैं जिसके कड़वेपन की वजह से लोग इसका सेवन करना पसंद नहीं करते हैं। लेकिन इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण और पोषक...

खाली पेट इन 6 चीजों का सेवन करना हो सकता है नुकसानदायक

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नारियल पानी पीने के 6 फायदे

आपकी ये हेल्दी आदतें भी हो सकती हैं सेहत के लिए घातक

डाइट में नियमित रूप से इन चीजों का सेवन बनाता है हड्डियों को मज़बूत

दाल में होता है प्रोटीन का खजाना, रोजाना सेवन बनाता है स्वस्थ

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सुबह की इन आदतों के साथ करें दिन की शुरुआत

नकली हींग नहीं दूर कर पायेगी पाचन संबंधी दिक्कते

मोटापा और मधुमेह के मरीज दिवाली पर सेहतमंद रहने के लिए अपनाएं ये टिप्स