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तनाव से राहत दिलाकर याददाश्त को दुरुस्त करती है किताब पढ़ने की ये आदत

लाइफस्टाइल: 23 अप्रैल को दुनिया भर में विश्व पुस्तक दिवस 2024 मनाया जाता है। याद दिला दें कि 1995 में यूनेस्को महासभा हुई थी, जिसमें किताबों के प्रति लोगों की रुचि और लेखकों के प्रति सम्मान बढ़ाने के...

डायरी लिखने की आदत है स्ट्रेस दूर करने का कारगर तरीका

लाइफस्टाइल: अपनी परेशानियां शेयर करना ये तो आपने सुना ही होगा, लेकिन अक्सर लोग अपनी परेशानियां अपने तक ही सीमित रखते हैं और उन्हें किसी से शेयर करने में झिझकते हैं। और तुम्हें अपनी समस्याओं से दूसरों...

दिन में सोने की आदत बना सकती है डिमेंशिया का शिकार

बच्चों की मोबाइल देखने की आदत को कैसे सुधारे, जानें

शराब पीने की आदत और घरेलू काम में लापरवाही बरतने पर पति ने पत्नी की हत्या

सर्दियों में बढ़ने लगा है मोटापा, तो बदले आदत

लगातार बैठने की है आदततो हो सकते हैं इस गंभीर बीमारी का शिकार, जाने से होने वाली अन्य बीमारियों और उपचार के बारे में

ये आदत अपना लेंगे तो कभी नहीं होगी किडनी स्टोन की समस्या

कहीं आपको भी तो नहीं हैं लाइट जलाकर सोने की आदत, सेहत पर भारी पड़ती हैं ये गलती

जरूरी हैं बच्चों को सिखाना हेल्दी फूड हैबिट, आजमाए ये तरीके

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जीवन से तनाव होगा गायब, इन आदतों को अपनाने से रहेंगे हमेशा खुश और स्वस्थ

बच्चों के नाखून चबाने की आदत से रहते है परेशान, इन आसान तरीकों से पाएं निजात

चाय या कॉफी पीने की आदत से छुटकारा दिलाता है बासी चावल, जाने और फायदें