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Lifestyle: जिम और वेट-रेज़िस्टेंस ट्रेनिंग को अभी आज़माएँ
Lifestyle: यहाँ डॉ. मार्कस बामन का संदेश है, जो बुढ़ापे पर दशकों से शोध कर रहे एक फिजियोलॉजिस्ट हैं और जो इस उम्र में वजन-प्रतिरोध प्रशिक्षण के लाभों का प्रचार करते हैं। हम 60 से ज़्यादा उम्र की बात...
24 Jun 2024 9:06 AM GMT
Lifestyle: बिना जिम जाए रहना चाहते हैं फिट, तो घर पर आसानी से करे यह एक्टिविटीज
फिट रहने के लिए डाइट और एक्सरसाइज पर ध्यान देना काफी जरूरी है।
15 Jun 2024 1:45 AM GMT
एक्ट्रेस मल्लिका शेरावत को जिम में वर्कआउट के समय अपनी सीमाओं को पार करना पसंद
26 May 2024 10:10 AM GMT