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पेट के बल सोने के नुकसान
हर एक इंसान की सोने की आदत अलग अलग होती है लेकिन इनमें से ही कई लोग ऐसे भी होते है जिनकी पेट के बल सोने की आदत होती है। लेकिन यह आदत कई हेल्थ प्रॉब्लम्स भी पैदा करती है। डॉक्टर कहते हैं कि पेट के बल...
31 July 2023 8:28 PM IST
अमरुद के सेवन से करे सेहत से जुडी इन समस्याओ को दूर
अमरूद ऐसा फल है जिस में प्रोटीन, विटामिन और फाइबर भरपूर होता है। यह पेट को जल्दी भर देता हैं, जिससे आपको जल्दी भूख नहीं लगती। शुगर की मात्रा कम होने की वजह से यह डायबिटीज के मरीज के लिए लाभदायक है।...
31 July 2023 8:27 PM IST
