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गलती हो भी जाए तो रात के समय फल न खाए
Life Style लाइफ स्टाइल : हम सभी जानते हैं कि फल हमारे स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यह फल विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो शरीर को कई तरह की...
16 Oct 2024 4:59 AM GMT
कीवी : पोषक तत्वों का भंडार, खट्टा-मीठा फल डाइट में करें शामिल
कीवी : इसका खट्टा मीठा स्वाद लोगों को बेहद पसंद आता है। कीवी में पोटेशियम, फाइबर, विटामिन सी, फोलिक एसिड, विटामिन ई और पॉलीफेनॉल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसमने कैलोरी कम मात्रा में होती है...
13 Oct 2024 1:56 AM GMT
