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बीपी को नियंत्रण और वजन को कम करता है अलसी का सेवन, जाने और फायदे

बीपी को नियंत्रण और वजन को कम करता है अलसी का सेवन, जाने और फायदे

अलसी का सेवन फायदेमंद होता है और शरीर भी स्वस्थ रहता है। अलसी के बीज में मुख्यतय ऐसे पोषक तत्व पाए जाते है जिनसे शरीर स्वस्थ और बीमारी कोसो दूर रहती है।अलसी के बीज में ओमेगा-3 एसिड, लिगनन और म्युसिलेज...

9 March 2024 11:13 AM GMT
अलसी एक चमत्कारी औषधि

अलसी एक चमत्कारी औषधि

दोस्तो अलसी से सभी परिचित होंगे,लेकिन उसके चमत्कारी फायदे से बहुत ही कम लोग जानते हैं।अलसी शरीर को स्वस्थ रखती है व आयु बढ़ाती है। अलसी में 23 प्रतिशत ओमेगा-3 फेटी एसिड, 20 प्रतिशत प्रोटीन, 27 प्रतिशत...

5 March 2024 9:13 AM GMT