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फिट रहना चाहते हैं तो रोज करें सूर्य नमस्कार
यह एक ऐसा योगाभ्यास है जो संपूर्ण सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसे फूल बॉडी कार्डियो एक्सरसाइज भी कहा जा सकता है।
11 Jan 2023 6:43 PM IST
ग्वालियर : पुराने वाहन अधिकृत कंपनियों से ही लगाने होंगे
ग्वालियर: नई यात्री बसों में कंपनी फिटेड व्हीकल लोकेशन ट्रैकिंग डिवाइस और पैनिक बटन आ रहे हैं, लेकिन वे राज्य में अधिकृत कंपनियों से मेल नहीं खा रहे हैं। इस वजह से नई बस का रजिस्ट्रेशन नहीं हो...
17 Dec 2022 10:14 AM IST
दिल्ली एनसीआर का पलूशन बुजुर्गों के लिए भी बना खतरनाक, डॉक्टरों ने दी हिदायत 'घर से न निकलें'
5 Nov 2022 12:04 PM IST
फिटनेस टिप्स: जानिए फिट रहने के लिए एक दिन में कितने किलोमीटर पैदल चलना चाहिए
3 July 2022 3:09 PM IST
