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खाने के बाद कभी न करें ये काम
फिट और स्वस्थ; फिट और स्वस्थ रहने के लिए सिर्फ खाना खाना ही जरूरी नहीं है। अगर आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखना चाहते हैं तो आपको कुछ स्वस्थ खान-पान की आदतों को भी अपनाना होगा। कई लोगों को...
19 Sep 2023 6:10 PM GMT
फिट और स्वस्थ रहने के लिए दैनिक जीवन में योग को शामिल करें
कुरनूल: निगम के मेयर बी वाई रामैया और पनयम विधायक कटासानी रामभूपाल रेड्डी ने रविवार को लोगों से तनाव मुक्त जीवन जीने के लिए नियमित रूप से योग करने का आह्वान किया। रविवार को यहां आउटडोर स्टेडियम में...
21 Aug 2023 6:48 AM GMT
