- Home
- /
- exercises
You Searched For "exercises"
बॉडी से बैड कोेलेस्ट्रॉल आउट करने में बेहद मददगार हैं ये एक्सरसाइजेस
आपको फिट व हार्ट को हेल्दी रखने में डेली एक्सरसाइज का बहुत इंपॉर्टेंट रोल होता है। यह नसों में बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने और गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में भी बहुत फायदेमंद होते हैं।
7 Oct 2022 5:37 AM GMT
जानिए गहरी सांस लेने के अभ्यास के फायदे
स्वस्थ रहने के लिए दिनचर्या में योगासनों को शामिल करने को विशेषज्ञ सबसे कारगर तरीकों में से एक मानते हैं।
1 July 2022 8:07 AM GMT
रिंकल फ्री त्वचा पाने के लिए रोज़ाना जरूर करें ये फेशियल एक्सरसाइज़ेस...जाने करने का सही तरीका
14 April 2021 4:15 AM GMT