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अच्छी नींद न होने से Helth पर गहरा असर, जानें कितनी नींद जरूरी

अच्छी नींद न होने से Helth पर गहरा असर, जानें कितनी नींद जरूरी

Lifestyle,लाइफस्टाइल : आधुनिक जीवनशैली और व्यस्त दिनचर्या के कारण कई लोग पर्याप्त नींद नहीं ले पाते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि नींद हमारे शरीर और दिमाग दोनों के लिए बेहद जरूरी है। पर्याप्त...

23 Sept 2025 10:12 PM IST
Telangana: बाढ़ पीड़ितों को आवश्यक किट वितरित की गईं

Telangana: बाढ़ पीड़ितों को आवश्यक किट वितरित की गईं

निज़ामाबाद: शनिवार को बाढ़ प्रभावित लोगों को कुल 500 आवश्यक सामग्री किट वितरित की गईं। अरविंद धर्मपुरी फाउंडेशन के तत्वावधान में यह वितरण किया गया, जिसमें भाजपा जिला अध्यक्ष दिनेश कुलाचारी, मंडल...

31 Aug 2025 6:54 PM IST