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Jalandhar: माता-पिता को बच्चों की भावनात्मक स्थिरता को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभानी चाहिए

Jalandhar.जालंधर: आज की तेज़ी से बदलती दुनिया में, बच्चों को कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है जो उनके भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं - शैक्षणिक दबाव से लेकर सामाजिक प्रभावों तक, बड़े...

दैनिक व्यायाम और अच्छी नींद से कम होगा तनाव- अध्ययन

DELHI दिल्ली: क्या आप अपने तनाव के स्तर को कम करना चाहते हैं? बुधवार को हुए एक अध्ययन के अनुसार, दैनिक शारीरिक गतिविधि और पर्याप्त नींद खुशी बढ़ा सकती है और तनाव के स्तर को कम कर सकती है। हार्वर्ड...

भावनात्मक स्थिरता के लिए शिवराम का मार्ग