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नाश्ते में अंडा खाने के फायदे, जाने

टाइटीशियन और पोषण विशेषज्ञ हमेशा यही सलाह देते हैं कि हर किसी को नाश्ते में अंडा और ओट्स जरूर खाना चाहिए.

अंडे खाने के शौकीन हैं, तो जरूर जानना चाहिए इसके साइड इफेक्ट्स के बारे में

एक कहावत आपने सुनी होगी, ‘संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे

अंडे खाते समय कभी न करें ये गलतियां, नहीं तो हो सकती हैं ये मुश्किल

सर्दियों में रोजाना अंडे खाने की आदत है तो हो जाएं सावधान