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Body को सुखा कर देती है विटामिन बी12 की कमी, जाने लक्षण

Body को सुखा कर देती है विटामिन बी12 की कमी, जाने लक्षण

हेल्थ टिप्स Health Tips: शरीर में पर्याप्त न्यूट्रिशन होना काफी जरुरी है। अगर आप अपनी डाइट में विटामिन बी12 के फूड्स का सेवन नहीं करते तो आपका शरीर जल्द ही मुसीबत में आ सकते हैं। शरीर में विटामिन...

30 Aug 2024 7:28 AM GMT
Empty stomach भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स खाने के 5 असरदार कारण

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Lifetyle.लाइफस्टाइल: सूखे मेवे लंबे समय से पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, हर निवाले में कई तरह के स्वास्थ्य लाभ होते हैं। विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट और आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर, बादाम,...

26 Aug 2024 7:32 AM GMT