ड्राई या खुजली वाली Skin से किडनी भी हो सकती है प्रभावित

Lifestyle, लाइफस्टाइल : त्वचा की समस्या केवल एक सौंदर्य या आराम का मुद्दा नहीं होती, बल्कि यह हमारे शरीर की अंदरूनी सेहत का संकेत भी हो सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, अगर किसी व्यक्ति को लगातार ड्राई या खुजली वाली (इची) स्किन की समस्या हो रही है, तो इसे नजरअंदाज करना खतरनाक साबित हो सकता है। बिना समय पर इलाज कराए यह स्थिति किडनी सहित अन्य महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचा सकती है।

डॉ. रीमा सिंह, नेफ्रोलॉजिस्ट और स्किन विशेषज्ञ, ने बताया कि ड्राई और खुजली वाली त्वचा अक्सर शरीर में पानी की कमी, पोषण की कमी, एलर्जी या इनफेक्शन का संकेत हो सकती है। उन्होंने चेतावनी दी कि अगर लंबे समय तक यह समस्या बनी रहती है, तो यह किडनी की कार्यक्षमता पर भी प्रभाव डाल सकती है। "किडनी हमारे शरीर से विषैले पदार्थों और अतिरिक्त पानी को निकालने का मुख्य अंग है। जब स्किन ड्राई और इची होती है, तो यह शरीर के अंदर पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स के असंतुलन का संकेत हो सकती है। अगर समय पर इलाज नहीं किया गया, तो यह किडनी डैमेज का कारण बन सकता है," उन्होंने कहा।

विशेषज्ञों का कहना है कि ड्राई स्किन और खुजली की समस्या की मुख्य वजहें कई हो सकती हैं। इनमें मौसम की बदलती स्थितियां, हाइड्रेशन की कमी, गलत डाइट, लंबे समय तक ड्राई साबुन या हानिकारक केमिकल्स का इस्तेमाल, और कुछ बीमारी जैसे डायबिटीज़ या थायरॉइड की समस्या शामिल हैं। कई बार यह समस्या एलर्जी या इम्यून सिस्टम से जुड़ी बीमारियों का भी संकेत देती है।

डॉ. सिंह ने बताया कि शुरुआती स्तर पर स्किन ड्राईनेस और खुजली को मॉइश्चराइजर, संतुलित आहार और पर्याप्त पानी पीने से कंट्रोल किया जा सकता है। लेकिन अगर समस्या लगातार बनी रहे, साथ ही शरीर में सूजन, पेशाब में बदलाव या थकान जैसी समस्याएं भी दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है। "इन लक्षणों की अनदेखी करने पर किडनी फंक्शन प्रभावित हो सकता है और इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं," उन्होंने चेतावनी दी।

त्वचा विशेषज्ञों ने बताया कि लोगों को अपनी डेली स्किन केयर रूटीन में कुछ बदलाव करने चाहिए। हाइड्रेटिंग लोशन या क्रीम का नियमित उपयोग, साबुन और शावर जेल का सीमित इस्तेमाल, गर्म पानी से स्नान करने से बचना और सही आहार लेना जरूरी है। इसके अलावा, अगर कोई पुरानी बीमारियों से पीड़ित है जैसे डायबिटीज़, तो ब्लड शुगर और किडनी फंक्शन की नियमित जांच भी जरूरी है।

सामाजिक जागरूकता कार्यक्रम और हेल्थ सेमिनारों में विशेषज्ञ लगातार लोगों को यह सलाह दे रहे हैं कि स्किन की समस्याओं को हल्के में न लें। उन्होंने बताया कि शुरुआती संकेतों को नजरअंदाज करने से किडनी डैमेज, इलेक्ट्रोलाइट इम्बैलेंस और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं विकसित हो सकती हैं।

अंततः, ड्राई और खुजली वाली त्वचा केवल सौंदर्य या आराम की समस्या नहीं है, बल्कि यह शरीर के भीतर छुपे हुए असंतुलन और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी हो सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि समय पर डॉक्टर से जांच कराना, सही इलाज और जीवनशैली में सुधार लाना इस समस्या से बचने का सबसे प्रभावी तरीका है।

Sufficient hydration, संतुलित आहार, सही स्किन केयर रूटीन और समय पर चिकित्सा जाँच न केवल स्किन को स्वस्थ बनाए रखती है, बल्कि किडनी और अन्य महत्वपूर्ण अंगों को भी सुरक्षित रखती है।