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वजन बढ़ाने के लिए रोजाना रात में दूध में मिलाकर पिएं ये चीज
दूध और शहद के बारे में आपने सुना होगा.दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन्स अधिक मात्रा पाए जाते हैं. इसके अलावा शहद भी इसमें कई ऐसे गुण होते हैं जो आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है.वैसे तो हम...
28 Oct 2022 4:42 AM GMT
पेट की चर्बी कम करने के लिए रोजाना पिएं अर्ल ग्रे टी
बढ़ते वजन को कंट्रोल करना आसान नहीं होता है। इसके लिए डेडिकेटेड होना पड़ता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए संतुलित आहार लेने और रोजाना एक्सरसाइज करने की सलाह देते हैं। वहीं, जंक फूड...
25 Oct 2022 5:57 AM GMT
