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डाइटरी फाइबर से भरपूर ओट्स दिलाएगा बैड कोलेस्ट्रॉल से राहत
जब हमारी नसों में बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाए तो ये दिल के लिए बड़ा खतरा बन जाता है. खासकर हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर, कोरोनरी आर्टरी डिजीज और ट्रिपल वेसल डिजीज जैसी जानलेवा बीमारियों को दावत...
13 Sept 2023 1:57 PM IST
हल्दी फायदा ही नहीं नुकसान भी पहुंचा सकती है, जानिए कैसे
हल्दी में एक बहुत जरूरी तत्व करक्यूमिन पाया जाता है जो इसे हेल्दी बनाने में मदद करता है. लेकिन अगर इसका अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो यह नुकसान (Side Effects) भी पहुंचा सकता है.
5 Jan 2022 1:15 PM IST
