You Searched For "diet food"
9 घंटे से अधिक सोने से दिमाग की क्षमता घटती है
स्वस्थ रहने के लिए पूरी नींद लेना बहुत जरूरी है। सामान्य रूप से हम सभी को 8 से 10 घंटे सोना चाहिए। स्वस्थ व्यक्ति इससे कम सोने के बावजूद भी स्फूर्ति से भरे रहते हैं। कहते हैं कि अच्छी नींद नसीबवालों...
1 July 2023 4:27 PM GMT
आँखों की रोशनी बढ़ाने के उपाय
आँखे तो भगवान का दिया वरदान हैं। आँखे हे तो दुनिया का हर हिस्सा और किस्सा खुबसुरत लगने लगता हैं। लेकिन उम्र के साथ-साथ हमारी रोशनी भी कमजोर होने लगती हे और आँखों पर चश्मे लग जाते हैं। इसलिए इनकी...
1 July 2023 4:26 PM GMT
