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लंबे समय तक बैठे रहते है तो, जाने कब क्या खाये, आई सी एम आर ने जारी किया आहार प्लान

लंबे समय तक बैठे रहते है तो, जाने कब क्या खाये, आई सी एम आर ने जारी किया आहार प्लान

हम लोगों में से लगभग हर कोई अपनी वर्किंग डेस्क पर अपेक्षा से अधिक बैठता है। डेस्क पर बैठकर लंबे समय तक काम करना हमारे काम के लिए अच्छा हो सकता है, लेकिन यह हमारी सेहत के लिए बहुत ज्यादा हानिकारक है।...

27 May 2024 4:33 PM GMT